ホットヨガ 持ち物

絶対重宝!ホットヨガのレッスンに役立つ持ち物!

ホットヨガのレッスンにこれから行くぞ!
っとなったとき、どんな持ち物を持って行ったらいいのか直前になって悩む人もいると思います。なのでこのページでは、ホットヨガ時に必要なオーソドックスな持ち物のリストアップと、それにプラスして持っていったら絶対重宝する持ち物についてもご紹介していきたいと思います!
ちなみに私はホットヨガ歴8年です^^
8年も続けてると、どんなものがあると便利か?ってのがわかってきます!笑
なのでここでシェアさせて頂きますね!
みなさんがちょっとでも快適にホットヨガライフをエンジョイできたら★

 

ホットヨガに必要な持ち物(基本編)

着替え用の下着
自分専用のフェイスタオル
お水
動きやすいウェア(ホットヨガの服装についてはコチラで詳しく解説)

 

これくらいあれば十分です。
お水は買って持って行ってもいいし、重いのが嫌な人はスタジオに売っているのでそこで買うのもOKです。
絶対忘れちゃいけないのが、帰り用の下着!!
ホットヨガって、びっくりするくらい大量の汗をかくので、ブラもパンツもビチャビチャになります…笑
頑張ってもそれを履いて帰るのは無理!!
なので、必ず変えの下着は忘れないように注意してください^^

 

ホットヨガに必要な持ち物(便利アイテム編)

さて、次からがおすすめの情報です。
私がいつもホットヨガのスタジオにもっていってる便利アイテムをご紹介します!

 

圧縮袋

No.1はこれです!
圧縮袋!!
レッスン後、汗で重たくなったウェアやタオルを入れて一気に圧縮できることで、荷物のかさばりがかなり軽減されます。
しかもビニールなので洗えるし、とにかく軽い!!
いつも着替えているときに、他の会員さんから「それいいですねー!!笑」って声をかけられます。笑
100円均一とかでも売ってるもので十分なので、是非試してみて下さい!

 

 

オールインワンコスメ

2番目におすすめなのが、ちょっと優秀なオールインワンコスメです。
私の場合はもうずっとラフィネのパーフェクトワンを使っています。

 

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コレ、シャワーした後に化粧水や美容液や保湿クリームを一回一回塗らなくても、十分お肌に水分と保湿効果を与えてくれるのですごくイイです!!
さすがオールインワンでの売り上げNo1だな…って素直に思えちゃいます。笑
とにかく、荷物を軽くいくべきホットヨガなので、パーフェクトワンのコンパクト加減も絶妙。1つ塗るだけでいいのに、お肌がパリパリしてきません!
シャワーの後って、どんどん汗がでてくるので、基礎化粧品を付けるとことからもう面倒くさいんですよね…^^;
だけどこれがあれば、サッと塗ってハンドプレスで押し込んでさえしまえば、あとはもう何もしなくてOKです。すごく楽ですよ!笑
色々なオールインワンを試してきましたが、安すぎるものはやっぱり帰っている途中でお肌がパリパリっと乾燥を感じ始めちゃうんですよね…(__)
だけどこのパーフェクトワンは全くソレがない!!
なのでもうずっと愛用しています。
今手持ちにオールインワンがないっていう方や、今使ってるオールインワンにあまりメリットを感じてない方は1度トライしてみるいいきっかけになるかもしれません^^
キャンペーン中で安く購入できるようになっているみたいなので、興味のある方はチェックしてみるおといいですよ!

 

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サングラスor伊達眼鏡

 

3番目におすすめなのが、サングラスor伊達眼鏡です。
冬はちょっとサングラスはお勧めしませんが、夏場はGOODです。
どうして重宝するかというと、、ホットヨガ後って老廃物が汗となり排出されてすごく気持ちいいんですよね!!
お肌がすべすべになるんです。
化粧ノリがびっくりするくらいよくなるんだけど…毛穴も全部キレイになったお肌に、シャワー後にすぐに化粧をするのがイヤ!!
ってなるんです。笑
もちろん、しっかりメイクをして帰る方もいますが、私はソレがイヤでいつも、パーフェクトワンを塗った後は、メガネをしてすっぴんで帰っています。笑
夏場は紫外線が気になるので、軽くファンデーションだけ塗って帰る感じです。
眼鏡があればそうとう隠せます…笑
是非チャレンジしてみてください!

 

 

 

 

以上、ホットヨガに行くときに必要な持ち物と、あったら重宝する持ち物についての情報でした!!
なにかの参考になれば幸いです。